La piel como reflejo de la salud interna
La piel es el organo mas grande y un reflejo de la salud interna. El envejecimiento cutaneo esta influenciado por factores intrinsecos y extrinsecos.
Nutrientes para la piel
- Colageno hidrolizado: Mantiene la estructura y firmeza.
- Silicio organico: Estimula la produccion de colageno.
- Vitamina C: Cofactor para la sintesis de colageno.
- Omega 3: Mantiene la hidratacion cutanea.
Colageno marino para la piel
5-10 gramos al dia durante 8 semanas mejoran significativamente la hidratacion, elasticidad y densidad de colageno.
Cuidados externos
Proteccion solar diaria, hidratacion (2-3 litros de agua), evitar tabaco y alcohol, dormir 7-9 horas.
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